內托：我享受勝利的快感，也喜歡被要求需要做得更好時的壓力
24直播網
24直播網
24直播網
2025年06月25日 03:00
近日
，切爾西球員內托接受了切爾西官網采訪，本次采訪將分兩部分呈現(xiàn)，本文為第一部分，內托主要談到了從狼隊到切爾西的變化。
今天過得怎么樣
？
挺不錯的
。說實話今天基本都在休息，上午訓練后吃了一點東西。我盡量不吃太多，但說實話還挺滿足的。
晚餐吃了什么
？
一個牛肉漢堡加番茄醬
，然后吃了一點草莓酸奶。
聽起來很美味
，你在切爾西的第一個賽季覺得怎么樣？
說實話，非常不錯
。俱樂部的人，還有俱樂部的整體架構都很好。他們對我非常友好，對我的幫助很大 。我已經有一種家的感覺了。說實話 ，這是我人生中第一次有這種體驗 。這是非常棒的一個賽季，我為俱樂部出場接近50次了
。我已經很久沒有這種出場頻率了 ，也有一些不錯的表現(xiàn)。說實話 ，我知道我還能做得更好 ，但我那時更關注的是讓自己的身體狀況更好，不過整體來說真的很不錯 。
你在身體管理方面有做出什么不同的調整嗎
？
是的，我必須更加照顧自己了
。我?guī)Я艘晃焕懑煄?div id="m50uktp" class="box-center"> ，全程跟著我。他在整個賽季中幫助我很多 ，我希望能一直這樣保持下去 ，甚至進一步提升。現(xiàn)在我在這方面狀態(tài)好多了，我的心態(tài)也是想繼續(xù)提高 ，我想在場上表現(xiàn)得更好 。
你覺得從狼隊到適應馬雷斯卡的體系，最大的變化是什么
？
說實話
，剛來的時候真的很不一樣。你們都知道 ，英超是一項節(jié)奏很快的比賽。有很多反擊、很多高速奔跑，有時候場上也會出現(xiàn)很多空間。我在狼隊的時候通常是掌控球權最多的那個人。而當我來到切爾西時，體系完全不同了。比賽不再那么直接，也不再那么依賴反擊，所以我必須適應一個不同的體系。對手面對我們時大多數(shù)會打五后衛(wèi)，我們經常需要在高位壓迫的情況下比賽。他們很多時候都在禁區(qū)前密集防守，于是我得調整自己去適應新的體系。我花了很多努力，才有了今天的狀態(tài)。
那么你覺得你現(xiàn)在是不同類型的邊鋒了嗎？
我覺得是的
，我這么說是因為現(xiàn)代足球這幾年發(fā)生了很多變化?div id="4qifd00" class="flower right">，F(xiàn)在的邊鋒也需要更多參與防守，我必須提升自己這方面的能力。我也需要提升自己在進攻三區(qū)的能力，因為對手更多地采用低位防守。所以我感覺自己學到了很多，說實話，我想繼續(xù)保持這種狀態(tài)，作為球員不斷成長。
自從你搬到倫敦之后
，你覺得這對你這個人本身有什么改變嗎？
說實話
，我覺得就我個人而言沒有改變 。因為我的教育 、我身邊的人 ，包括我女朋友 ，都讓我一直腳踏實地。我一直都是我自己 。當然 ，有些情況你得適應一下，但我始終保持自己的本心，保持一樣的心態(tài)。因為我認為，一個人的本質，不管你在哪里都不會變，所以我始終做我自己。
那是誰幫你最快適應了切爾西呢
？
毫無疑問
，是我女朋友。我女朋友一直陪在我身邊。當然，我也得到了父母和家人的很多幫助，但她是一直接受新環(huán)境、陪伴在我身邊的人。就像我們常說的，這里不是我們的國家。在狼隊的時候，我們有很多葡萄牙人。對她來說那時也比較輕松。但這次適應倫敦的過程中她幫了我很多，因為大部分時間她都是一個人。對我來說要容易些，因為我有身邊的隊友，一個很棒的群體。
那在切爾西有沒有特別合得來的隊友或幫助你很多的球員
？
說實話
，我是個喜歡和每個人都合得來的人。我總是喜歡和每一位隊友聊天，我覺得作為團隊，有些話我不喜歡憋在心里，我會說出來。我認為，一個團隊要成長、邁出下一步，大家之間既要好，也要敢于指出問題。我喜歡跟西班牙人、法國人、英國人都聊，不管是誰，我都喜歡當面說出我的想法。我之所以能跟大家都合得來，是因為我說話很直接。我喜歡跟所有人都保持良好關系。
你會帶女朋友去參加國際比賽或類似活動嗎？
大多數(shù)時候她會來
。比如歐協(xié)杯決賽她來了，國家聯(lián)賽決賽她也來了，半決賽也有來過。我父母也一樣，他們沒來看半決賽，但決賽他們來了。我喜歡在這種重要時刻讓那些一直支持我的人都在我身邊。
贏得國家聯(lián)賽對你意味著什么
？
說實話，這對我意義重大
。當然，我曾贏過切爾西的比賽，也想贏得更多獎杯。但當你為國家贏球時，那種感覺是代表整個國家的。所以這對我來說也非常重要。而且那種感覺是發(fā)自內心的感激，因為我的家人們都在家里或其他地方看著我比賽。說實話
，那段時間我也學到了很多東西。因為我那時有機會和很多冠軍球員在一起，他們的心態(tài)讓我受益匪淺。我喜歡學習，那段時間和那些在關鍵時刻知道如何處理比賽的球員在一起，我學會了如何面對這種壓力，也學會了如何踢重要的比賽。
你有和C羅私下聊過嗎
？
說實話，沒有私聊過
。他有在更衣室和我們一起說話，他說的話總是能給每個人傳遞自信，他一如既往地做到這一點，這對整個團隊幫助很大。
你提到的那種葡萄牙國家隊的心態(tài)
，你有沒有想過要把它帶到切爾西？
當然。我覺得贏得獎杯之后
，那種感覺讓人上癮。你會想：“哇，這種感覺太棒了?div id="jfovm50" class="index-wrap">！蹦銜朐賮硪淮巍Ｎ也幌矚g放松下來，我喜歡那種“我們必須做得更好”的壓力。切爾西是一家大俱樂部，我們要有贏得獎杯的壓力。這種壓力其實很美好。
你是否從贏國家聯(lián)賽的狀態(tài)延續(xù)到了現(xiàn)在？
當然
。我覺得，贏球要成為一種習慣。你每周都贏球，你會說：“天哪，這種感覺太棒了?div id="jfovm50" class="index-wrap">！壁A了一場決賽后，我總是努力保持那種勢頭，甚至更加努力訓練。當然，我在國家聯(lián)賽決賽之后幾乎沒有休息時間。我當時心想
24直播網
24直播網
24直播網
2025年06月25日 03:00
近日
，切爾西球員內托接受了切爾西官網采訪，本次采訪將分兩部分呈現(xiàn)，本文為第一部分，內托主要談到了從狼隊到切爾西的變化。
今天過得怎么樣
？
挺不錯的
。說實話今天基本都在休息，上午訓練后吃了一點東西
。我盡量不吃太多
，但說實話還挺滿足的。
晚餐吃了什么
？
一個牛肉漢堡加番茄醬
，然后吃了一點草莓酸奶。
聽起來很美味
，你在切爾西的第一個賽季覺得怎么樣？
說實話，非常不錯
。俱樂部的人，還有俱樂部的整體架構都很好。他們對我非常友好，對我的幫助很大 。我已經有一種家的感覺了。說實話
，這是我人生中第一次有這種體驗
。
這是非常棒的一個賽季，我為俱樂部出場接近50次了
。我已經很久沒有這種出場頻率了
，也有一些不錯的表現(xiàn)。說實話
，我知道我還能做得更好
，但我那時更關注的是讓自己的身體狀況更好，不過整體來說真的很不錯
。
你在身體管理方面有做出什么不同的調整嗎
？
是的，我必須更加照顧自己了
。我?guī)Я艘晃焕懑煄?div id="m50uktp" class="box-center"> ，全程跟著我。他在整個賽季中幫助我很多
，我希望能一直這樣保持下去
，甚至進一步提升。現(xiàn)在我在這方面狀態(tài)好多了，我的心態(tài)也是想繼續(xù)提高
，我想在場上表現(xiàn)得更好
。
你覺得從狼隊到適應馬雷斯卡的體系，最大的變化是什么
？
說實話
，剛來的時候真的很不一樣。你們都知道
，英超是一項節(jié)奏很快的比賽
。有很多反擊、很多高速奔跑，有時候場上也會出現(xiàn)很多空間。我在狼隊的時候通常是掌控球權最多的那個人。而當我來到切爾西時，體系完全不同了。比賽不再那么直接，也不再那么依賴反擊，所以我必須適應一個不同的體系。對手面對我們時大多數(shù)會打五后衛(wèi)，我們經常需要在高位壓迫的情況下比賽。他們很多時候都在禁區(qū)前密集防守，于是我得調整自己去適應新的體系。我花了很多努力，才有了今天的狀態(tài)。
，F(xiàn)在的邊鋒也需要更多參與防守，我必須提升自己這方面的能力。我也需要提升自己在進攻三區(qū)的能力，因為對手更多地采用低位防守。所以我感覺自己學到了很多，說實話，我想繼續(xù)保持這種狀態(tài)，作為球員不斷成長。
那么你覺得你現(xiàn)在是不同類型的邊鋒了嗎？
我覺得是的
，我這么說是因為現(xiàn)代足球這幾年發(fā)生了很多變化?div id="4qifd00" class="flower right">
自從你搬到倫敦之后
說實話
，我覺得就我個人而言沒有改變
。因為我的教育
、我身邊的人
，包括我女朋友
，都讓我一直腳踏實地。我一直都是我自己
。當然
，有些情況你得適應一下，但我始終保持自己的本心，保持一樣的心態(tài)。因為我認為，一個人的本質，不管你在哪里都不會變，所以我始終做我自己。
那是誰幫你最快適應了切爾西呢
毫無疑問
，是我女朋友。我女朋友一直陪在我身邊。當然，我也得到了父母和家人的很多幫助，但她是一直接受新環(huán)境、陪伴在我身邊的人。就像我們常說的，這里不是我們的國家。在狼隊的時候，我們有很多葡萄牙人。對她來說那時也比較輕松。但這次適應倫敦的過程中她幫了我很多，因為大部分時間她都是一個人。對我來說要容易些，因為我有身邊的隊友，一個很棒的群體。
那在切爾西有沒有特別合得來的隊友或幫助你很多的球員
說實話
，我是個喜歡和每個人都合得來的人。我總是喜歡和每一位隊友聊天，我覺得作為團隊，有些話我不喜歡憋在心里，我會說出來。我認為，一個團隊要成長、邁出下一步，大家之間既要好，也要敢于指出問題
。我喜歡跟西班牙人、法國人
、英國人都聊
，不管是誰，我都喜歡當面說出我的想法
。我之所以能跟大家都合得來
，是因為我說話很直接。我喜歡跟所有人都保持良好關系。
你會帶女朋友去參加國際比賽或類似活動嗎？
大多數(shù)時候她會來
。比如歐協(xié)杯決賽她來了
，國家聯(lián)賽決賽她也來了
，半決賽也有來過。我父母也一樣，他們沒來看半決賽，但決賽他們來了。我喜歡在這種重要時刻讓那些一直支持我的人都在我身邊。
贏得國家聯(lián)賽對你意味著什么
說實話，這對我意義重大
。當然，我曾贏過切爾西的比賽，也想贏得更多獎杯。但當你為國家贏球時，那種感覺是代表整個國家的。所以這對我來說也非常重要。而且那種感覺是發(fā)自內心的感激，因為我的家人們都在家里或其他地方看著我比賽。說實話
，那段時間我也學到了很多東西。因為我那時有機會和很多冠軍球員在一起，他們的心態(tài)讓我受益匪淺。我喜歡學習，那段時間和那些在關鍵時刻知道如何處理比賽的球員在一起，我學會了如何面對這種壓力，也學會了如何踢重要的比賽
。
你有和C羅私下聊過嗎
？
說實話，沒有私聊過
。他有在更衣室和我們一起說話
，他說的話總是能給每個人傳遞自信，他一如既往地做到這一點
，這對整個團隊幫助很大
。
你提到的那種葡萄牙國家隊的心態(tài)
，你有沒有想過要把它帶到切爾西
？
當然。我覺得贏得獎杯之后
，那種感覺讓人上癮
。你會想：“哇，這種感覺太棒了
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！蹦銜朐賮硪淮巍Ｎ也幌矚g放松下來
，我喜歡那種“我們必須做得更好”的壓力
。切爾西是一家大俱樂部，我們要有贏得獎杯的壓力
。這種壓力其實很美好
。
你是否從贏國家聯(lián)賽的狀態(tài)延續(xù)到了現(xiàn)在？
當然
。我覺得
，贏球要成為一種習慣。你每周都贏球
，你會說：“天哪
，這種感覺太棒了?div id="jfovm50" class="index-wrap">！壁A了一場決賽后
，我總是努力保持那種勢頭，甚至更加努力訓練
。當然
，我在國家聯(lián)賽決賽之后幾乎沒有休息時間。我當時心想